Baskara Kannan

Tuesday, July 15, 2014

How to Stay healthy and Active through out the day?

Drink Water and Stay healthy and Active.

It is popular in Japan today to drink water immediately after waking up
every morning. Furthermore, scientific tests have proven a its value. We
publish below a description of use of water for our readers. For old and
serious diseases as well as modern illnesses the water treatment had been
found successful by a Japanese medical society as a 100% cure for the
following diseases:

Headache, body ache, heart system, arthritis, fast heart beat, epilepsy,
excess fatness, bronchitis asthma, TB, meningitis, kidney and urine
diseases, vomiting, gastritis, diarrhea, piles, diabetes, constipation, all
eye diseases, womb, cancer, ear nose and throat diseases.

METHOD OF TREATMENT

1. As you wake up in the morning before brushing teeth, drink 4 x 160ml
glasses of water

2. Brush and clean the mouth but do not eat or drink anything for 45
minutes

3. After 45 minutes you may eat and drink as normal.

4. After 15 minutes of breakfast, lunch and dinner do not eat or drink
anything for 2 hours

5. Those who are old or sick and are unable to drink 4 glasses of water at
the beginning may commence by taking little water and gradually increase it
to 4 glasses per day.

6. The above method of treatment will cure diseases of the sick and others
can enjoy a healthy life.

The following list gives the number of days of treatment required to
cure/control/reduce main diseases:

1. High Blood Pressure - 30 days
2. Gastric - 10 days
3. Diabetes - 30 days
4. Constipation - 10 days
5. Cancer - 180 days
6. TB - 90 days
7. Arthritis patients should follow the above treatment only for 3 days in
the 1st week, and from 2nd week onwards - daily.

This treatment method has no side effects, however at the commencement of
treatment you may have to urinate a few times.

It is better if we continue this and make this procedure as a routine work
in our life.

Drink Water and Stay healthy and Active.

This makes sense .... the Chinese and Japanese drink hot tea with their
meals ..not cold water. maybe it is time we adopt their drinking habit
while
eating!!! Nothing to lose, everything to gain...
For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.

It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold
water
will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down
the digestion.

Once this "sludge" reacts with the acid, it will break down and be absorbed
by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine.
Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink
hot soup or warm water after a meal.

A serious note about heart attacks: Women should know that not every heart
attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense
pain
in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course
of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms.
60%
of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up.

Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be
aware. The more we know, the better chance we could survive...

A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to everyone
they
know, you can be sure that we'll save at least one life.

TIPS FOR A BEAUTIFUL LIFE

1. Take a 10-30 minute walk every day. & while you walk, SMILE.
It is the ultimate antidepressant.
2. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
3. When you wake up in the morning, Pray to ask God’s
guidance for your purpose, today.
4. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food
that is manufactured in plants.
5. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, broccoli, and almonds.
6. Try to make at least three people smile each day.
7. Don’t waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues of the past,
negative thoughts or things you cannot control.
Instead invest your energy in the positive present moment.
8. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a
college kid with a maxed out charge card.
9. Life isn’t fair, but it’s still good.
10. Life is too short to waste time hating anyone. Forgive them for
everything !
11. Don’t take yourself so seriously. No one else does.
12. You don’t have to win every argument. Agree to disagree.
13. Make peace with your past so it won’t spoil the present.
14. Don’t compare your life to others. You have no idea what
their journey is all about.
15. No one is in charge of your happiness except you.
16. Frame every so-called disaster with these words: ‘In five years,
will this matter?’
17. Help the needy, Be generous ! Be a ‘Giver’ not a ‘Taker’
18. What other people think of you is none of your business.
19. Time heals everything.
20. However good or bad a situation is, it will change.
21. Your job won’t take care of you when you are sick. Your
friends will. Stay in touch.
22. Envy is a waste of time. You already have all you need.
23. Each night before you go to bed ,Pray to God and Be thankful
for what you’ll accomplish, today !
24. Remember that you are too blessed to be stressed.
25.Share this to everyone on your list to help them lead a happier
life…!!!!

A simple way to improve your complexion in one week

The onset of summer brings fun and frolic with swimming and beach holidays, but the prolonged exposure to sun’s ultraviolet rays can also darken the skin complexion due to excessive melanin production. Sunburns and suntans are difficult to deal with, however it is very important to deal with it immediately as it has terrible effects on your skin such as dark spots, tan lines, red patches, and sometimes blisters.

So, here I am sharing with you few home remedies which can help you to get rid of sun tan, improve your complexion and enhance the texture of your skin immediately:

Make a paste of a pinch of turmeric and a tablespoon of milk powder in two tablespoons of honey and the juice of ½ lime. Apply it on your face and leave it on till it dries. Rinse your face and feel the difference.
A regular use of fresh coconut water on the hands and face is known to be very effective in getting rid of a tan as well as making the skin supple and soft.
Prepare a mixture of oats and buttermilk. This mixture should be rubbed onto the tanned area as the oats will help in exfoliating the skin and on the other hand the butter milk is known to be extremely soothing for the skin.
A cream with equal parts of milk powder, lemon juice, honey and almond oil can be applied and left on for 20 minutes. This will help lighten your tan. You can store this for about a week and use it thrice daily for best results.
A mixture of lemon juice, rose water and cucumber juice should be applied on the face as a face pack. Lemon juice is citric acid that helps remove the tan and the cucumber and rose water are cooling agents

In addition to these measures mentioned above, I would recommend you to always use a sunscreen(SPF 15, SPF 20, SPF 30, SPF 30 PA++), approximately 30 minutes before going out in the sun

INTERESTING FACTS

1. Ben & Jerry’s is owned by Unilever.

2. Wal-Mart averages a profit of $1.8 million every hour.

3. “Yahoo” is an acronym for “Yet Another Hierarchical Officious Oracle.”

4. Starbucks’ round tables were created specifically so customers would feel less alone.

5. Apple’s iPad retina display is actually manufactured by Samsung.

6. Dasani water is just purified tap water; it doesn’t come from a natural spring.

7. One in 10 Europeans are conceived in an Ikea bed.

8. Marvel Comics once owned the rights to the word “zombie.”

9. The red and white Coca-Cola logo is recognized by 94% of the world’s population.

10. The iPad 2 would cost $1,140 if it were made in America.

11. Taco Bell has proved to be a huge flop in Mexico, as Mexicans were confused by the Americanization of their traditional cuisine.

12. Adding /4 to the end of Facebook’s URL will take you to Mark Zuckerberg’s profile.

13. Cereal is the second-largest advertiser on television today, behind automobiles.

14. Google was originally called BackRub.

15. Pepsi got its name from the digestive enzyme pepsin.

16. U.S. corporations are reportedly hiding $1.6 trillion in profits offshore.

17. Amazon.com employees spend two days every two years working at the customer service desk — even the CEO — in order to help all workers understand the customer service process.

18. Speaking of Amazon, it also owns Zappos, ShopBop, Goodreads, and Audible.com

19. Everything you say to Siri is sent to Apple, analyzed, and stored.

20. Candy Crush brings in a reported $633,000 a day in revenue.

21. Samsung accounts for 20% of Korea’s gross domestic product.

22. Burt’s Bees is owned by Clorox.

23. The most productive day of the workweek is Tuesday.

24. Warner Music owns the copyrights to “Happy Birthday,” so it’s technically owed royalties every time you sing it to someone on their big day.

25. Changing the U.S. $1 bill for a $1 coin would save the U.S. $4.4 billion in 30 years.

26. The “new car smell” is composed of over 50 volatile organic compounds.

27. If Bill Gates were a country, he’d be the 37th richest on earth.

28. Sixty-four percent of consumers have made a purchase decision based on social media content.

29. McDonald’s first menu items were hot dogs, not hamburgers.

30. The actor who played the “Marlboro man” died of lung cancer.

31. More people in the world have mobile phones than toilets.32. Starbucks spends more on health care insurance for its employees ($300 million) than on coffee beans.

33. If you have $10 in your pocket and no debts, you are wealthier than 25% ofAmericans.

34. Facebook is primarily blue because Mark Zuckerberg suffers from red-green color blindness.

35. Apple had a third founder, Ronald Wayne, who had a 10% stake in the company. He left the fledgling company after 12 days and forfeited his shares for $2,300 (about $9,600 today).

36. Robert Chesebrough, the inventor of Vaseline, ate a spoonful of the stuff every morning.

37. Seventy percent of small businesses are owned and operated by a singleperson.

38. Each week nearly one-third of the U.S. population visits a Walmart.

39. Victoria’s Secret is the most followed retailer on Instagram.

40. In iPhone ads, the time is always 9:42 a.m. or 9:41 a.m., because Apple events start at 9 a.m. and big product reveals generally happen 40 minutes into the presentation.

41. The Rubik’s cube is the best-selling product of all time. The iPhone is second.

42. Steve Jobs is credited as an executive producer on Toy Story.

43. One in eight American workers have been employed by McDonald’s.

44. In 2000, Coca-Cola launched a stealth campaign against water called “Just say no to H2O.”

45. The Volkswagen group owns Bentley, Bugatti, Lamborghini, Audi, Ducati, and Porsche.

46. Smoking near an Apple computer voids the warranty.

47. Twitter CEO Dick Costolo used to work as an improv comedian, including a stint at the legendary Second City in Chicago.

48. YouTube broadcasts about one-third of the U.S.’s multimedia entertainment.

49. The world’s 100 richest people earned enough money in 2012 to end global poverty four times over.

50. The average smartphone user checks Facebook 14 times a day.

51. More than 80 million “mouse ears” have been sold at Walt Disney World to date.

52. The Asia Tiger Funds’ stock symbol is GRR.

53. Gambling generates more revenue than movies, spectator sports, theme parks, cruise ships, and recorded music combined.

54. You can purchase large sheets of uncut U.S. currency through the mail.

55. Tom’s of Maine is owned by Colgate-Palmolive.

56. The “Mayfair” filter in Instagram generates the most likes.

57. A customer in a wheelchair successfully sued Chipotle in 2010, claiming its tall ordering counter denied him from seeing the “Chipotle experience.”

LIST OF UNIVERSITIES IN TAMIL NADU

A Simple Way to Become Rich

நீங்கள் பாடுபட்டுச் சேமித்த பணத்தை ஒரு வங்கியின் வைப்பு நிதியில் குறிப்பிட்ட வட்டி விகிதத்தில் சேமிக்கக் கருதிப் பணத்தை அவ்வங்கியில் செலுத்துகிறீர்கள் எனக் கருதிக்கொள்வோம். உங்கள் மனதில் திடீரென ஒரு எண்ணம் உதயமாகிறது. நீங்கள் சேமிக்க விரும்பும் பணம் இரு மடங்காக உங்களுக்குக் கிடைக்க விரும்புகிறீர்கள். அப்படிக் கிடைக்க எத்தனை ஆண்டுகள் அப்பணத்தை வங்கியின் வைப்பு நிதியில் வைத்திருக்க வேண்டும், எனத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சூழல் ஏற்படுகிறது. இதை அறியக் கணிதம் உங்களுக்குத் துணை புரியும். கணிதத்தின் வாயிலாக இதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

r % என்கிற வட்டி விகிதத்தில் நீங்கள் செலுத்திய பணம் இரு மடங்காக மீண்டும் உங்கள் கையில் கிடைக்க நீங்கள் “Rule of 72” என்னும் கணித விதியைப் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பாக வட்டி விகிதம் ஆறு முதல் பத்து சதவீதம் வரை இருக்கும்போது இந்த விதி சிறப்பான முடிவை அளிக்கிறது. இந்த விதி என்ன கூறுகிறது?

“நீங்கள் செலுத்தும் பணம் இரு மடங்காக உயர்ந்து மீண்டும் உங்களிடம் கிடைக்க நீங்கள் 72/r என்ற கால அளவு வரை காத்திருக்க வேண்டும்”. இதுவே “Rule of 72” என்ற கணித விதியாகும். உதாரணமாக நீங்கள் பணம் செலுத்தும் வங்கி உங்களுக்கு ஆறு சதவீதம் வட்டி வழங்கினால் நீங்கள் செலுத்திய பணம் இரட்டிப்பாக 72/6 = 12 வருடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். பன்னிரெண்டு வருடங்களுக்குப் பின் இரட்டிப்பான உங்கள் தொகையை நீங்கள் வங்கியின் மூலம் பெற்றுக் கொள்ளலாம். எவ்வளவு எளிமையான கணக்கீட்டின் மூலம் நாம் இரட்டிப்புக் காலத்தைக் கண்டறிய முடிகிறது பாருங்கள்? இது தான் கணிதத்தின் ஆற்றல். வட்டி சதவீதம் அதிகளவில் (பத்திற்கு மேல்) அமைந்தால் 70/r என்ற சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் துல்லியமான கால அளவு கிடைக்கும்.

உதாரணமாக ஒரு வங்கி ஒன்பது சதவீதம் வட்டி விகிதம் வழங்கினால் உங்கள் பணம் இரட்டிப்பாக நீங்கள் 72/9 = 8 வருடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். அதேபோல் உங்களுக்குப் பதினான்கு சதவீதம் வட்டி வழங்கினால் உங்கள் பணம் இரட்டிப்பாக நீங்கள் 70/14 = 5 வருடங்கள் காத்திருந்தாலே போதுமானதாக இருக்கும். இங்கு எழுபதால் வகுத்தாலே சரியான கால அளவு கிடைக்கும். எனவே வங்கி ஒன்பது சதவீதத்திற்குப் பதிலாக ஐந்து சதவீதம் கூடுதலாக வட்டி சதவீதம் வழங்கினால் உங்கள் பணம் இரட்டிப்பாக நீங்கள் எட்டு வருடங்கள் காத்திராமல் ஐந்து வருடங்கள் காத்திருந்தாலே போதுமானதாக அமையும்.

வங்கி அனுதினமும் தொடர்ச்சியாக வட்டி விகிதத்தை மாற்றிக் கொண்டிருந்தால் 69.31/r என்ற கணித விதியைப் பயன்படுத்தலாம். இந்தச் சூத்திரம் மிகத் துல்லியமான கால அளவை வழங்கும்.

ஆனால் ஏன் 69.31 என்ற எண்ணை மேற்கண்ட சூத்திரத்தின் தொகுதியில் தேர்ந்தெடுத்தோம்? இதற்குக் காரணம் ln (2) = 0.6931 என்பதால்தான். நாம் இப்போது பொதுவான இரட்டிப்புக் கால அளவு சூத்திரத்தைக் காண்போம்.

r % என்பது வட்டி சதவீத மதிப்பெனில் நீங்கள் செலுத்திய பணம் இரட்டிப்பாகத் தேவையான கால அளவு ln (2)/ln(l+r) ஆகும். ஆனால் 72 என்ற எண்ணைப் பொதுவாக நாம் ஏன் பயன்படுத்துகிறோம்? இதற்கு இரு முக்கியக் காரணங்களைக் கூறலாம். ஒன்று 69.31 என்ற எண்ணிற்கு இது அருகில் அமைந்துள்ளது. இரண்டு 72 என்ற எண்ணிற்கு 1, 2, 3, 4, 6, 8, 9, 12, 18, 24 ஆகிய எண்கள் அனைத்தும் வகுப்பான்களாக அமைகின்றன. இதனால் வட்டி சதவீதம் இவ்வெண்களைக் குறித்தால் கிடைக்கும் இரட்டிப்புக் கால அளவு முழு எண்களாக அமைகின்றன. இதனாலேயே நாம் பொதுவாக 72/r என்ற விதியைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

இதேபோல் தற்போது நிலவும் பண வீக்கத்திற்குத் தகுந்தவாறு இன்றைய பணத்தின் அளவு பாதியாகும் கால அளவைக் கண்டறியவும் மேற்கண்ட விதியைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக ஏழு சதவீதம் பணவீக்கம் இருந்தால் 70/7 = 10 வருடங்களுக்கு பின் இன்றைய பணத்தின் மதிப்பு பாதியாக விளங்கும்.

உங்கள் பணம் மூன்று மடங்காகவோ அல்லது நான்கு மடங்காகவோ அல்லது k மடங்கு அதிகரிக்க நீங்கள் எவ்வளவு ஆண்டுகள் காத்திருக்க வேண்டும் என அறிந்து கொள்ள ln(k)/ ln(l+r) = 0.6931/ ln(l+r) என்ற கணித சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக உங்கள் பணம் மூன்று மடங்காக அதிகரிக்க மேற்கண்ட சூத்திரத்தின் படி தோராயமாக 114/r ஆண்டு களும் நான்கு மடங்காக அதிகரிக்க தோராயமாக 144/r ஆண்டுகளும் நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

இதுபோன்ற எண்ணற்ற வணிகவியல் சார்ந்த செய்திகளை இந்த எளிய சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தித் தேவையான கால அளவைக் கண்டறியலாம். எளிமையான கணித சிந்தனை நம் வாழ்வில் தேவையான செய்திகளுக்கு எவ்வளவு துணை புரிகிறது என்பதற்கு இந்தச் சூத்திரம் ஒரு சிறந்த உதாரணமாக அமைவதைக் காணலாம்.

பணத்தைப் பெருக்கும் எளிய வழி!